The session – 1 klass/vecka, 11 veckor start v. 3
Styrka/puls
The Session
Välkommen till en personlig träningskurs med kvinnokroppen i fokus, designad för dig som vill känna dig starkare, rörligare och mer energifylld i höst. Under 10 veckor, en session per vecka, fokuserar vi på att stärka kroppen med styrketräning, funktionella övningar och pulshöjande moment. Efter 10 v har du möjlighet att behålla din plats och fortsätta gruppträningens andra omgång som startar efter påsk.
I den lilla gruppen om max 8 deltagare anpassas träningen noga utifrån varje deltagares förmåga.
Vill du bygga och bevara dina muskler, förbättra konditionen och skapa en rutin du längtar efter?
Välkommen till The Session.
välj din grupp vid bokning
The Session, 11 veckor.
Start v. 3
Måndagar kl. 17.30 eller 18.35
alternativt
Torsdagar kl 17.30 eller 18.35
Tid: 55 min.
2500 kr.
Du tränas av: Marika Bergheim
För info & bokning:
marika@mt-akademin.se
Vad du kan förvänta dig:
Träning, glädje och personligt anpassad gruppträning i en trygg, inspirerande miljö – vår boutiquestudio.
Styrketräning för en stark, stabil kropp. För att bygga och bevara muskelmassa.
Funktionella övningar för balans, kontroll och rörlighet.
Effektiv och varierad konditionsträning i kortare intervall.
Personlig träning i liten grupp, pepp, utveckling och en härlig boost av endorfiner!
Välkommen till STUDIO77 på Nedre Långvinkelsgatan 77, Helsingborg
Hitta hit
Nedre Långvinkelsgatan 77
Helsingborg
Kontakt
info@mt-akademin.se
072-227 02 80
Snabblänkar
Läs mer om STUDIO77
Läs mer om MT-Akademin